Aceasta salata usoara si decorativa combina pastele si fructele de mare, ingrediente usor de digerat si sanatoase. Se poate servi atat calda, cat si la temperatura camerei.
 |
SALATA DE PASTE CU FRUCTE DE MARE SI SPANAC
|
Mancarea de mazare galbena uscata, daca tinem cont de caracteristicile
mazarei uscate: scade colesteronul, este bogata in proteine si vitamine
B, atunci acesta mancare este foarte sanatoasa.
 |
| MAZARE GALBENA |
Chiftelele in sos de rosii se pot prepara într-un timp scurt şi sunt ideale pentru o masă reuşită. Ele pot fi asortate cel mai bine cu piure de cartofi
 |
| CHIFTELUTE IN SOS DE ROSII |
Urzicile ajuta organismul sa se regenereze si sa se detoxifice. Ciorba de urzici se mănâncă acrită cu borş sau zeama de varza, însoţind vitamina C cu fierul, ajutor în confruntarea cu astenia de primăvară. O ciorba de post de urzici, te poate ajuta si pe tine sa te revigorezi si sa arati mai proaspat.
 |
| CIORBA DE URZICI |
