Una din cele mai rapide retete de chiftelute din legume, sanatoase si
bune pentru un regim, daca acestea se vor coace pe o hartie de copt
unsa cu putin ulei, in cuptorul bine incins pana se vor rumeni frumos.
 |
Chiftele rapide de vinete cu sos de rosii
|
Daca esti un fan infocat al preparatelor chinezesti cu gust
dulce-acrisor, atunci chiftelele cu legume sigur iti vor fi pe plac. Se
fac usor, totul e sa gasesti ingredientele specifice, care dau
mancarurilor chinezesti savoarea caracteristica.
 |
Chiftele cu legume in sos dulce-acrisor
|
Aromate, cu fructe, perfecte de la un mic dejun lejer la un
desert tarziu. Uite cat de simplu prepari niste friganele cu mere si
scortisoara, o gustare ieftina si accesibila oricui.
 |
| Friganele cu mere si scortisoara |
Sfecla rosie
coapta cu miere este un preparat sanatos, cu arome deosebite. Poate fi
consumata atat rece, cat si calda. O poti face in 25 de minute.
 |
| Sfecla rosie
coapta cu miere |
Poate îți este poftă de omletă, dar ai mânca și o pizza. De ce
să nu le combini pe cele două ca să obții un brunch delicios pentru
zilele de răsfăț. Omleta-pizza este o combinație sănătoasă și la care poți să
controlezi foarte ușor ingredientele pe care le folosești, astfel încât
să obții un preparat fără multe calorii.
 |
| Omleta-pizza |
