Va asteptam cu drag sugestii cu retete pe care doriti sa le publicam pe blog. Folositi acest link - https://retetesigust.blogspot.com/p/blog-page_1.html

Avocado e o alegere perfectă pentru dimineaţă. Este foarte sănătos şi delicios. Aşa că două bruschete cu ou şi avocado îţi vor lua foarte puţin să le pregăteşti şi îţi vor ţine de foame până la ora prânzului.

Bruschete cu avocado, usturoi şi ou

Ingrediente:

1/2 avocado

2 felii de pâine

1 căţel de usturoi

2 ouă fierte sau prăjite

sare

piper

zeamă de lămâie

Mod de preparare:

Pune ouăle la fiert sau la prăjit într-o tigaie fără ulei şi antiaderentă, apoi curăţă avocado şi pisează-l cu furculiţa. Pune feliile de pâine la prăjit şi apoi unge-le cu jumătate de căţel de usturoi. Restul. toacă-l şi adaugă-l în pasta de avocado.

Pune sare şi piper peste avocado şi puţină zeamă de lămâie. Aşează pasta pe pâinea prăjită apoi pune şi oul şi puţină sare.

Poftă bună!

• Distribuie pe Twitter
• Distribuie pe Facebook
• Distribuie pe StumbleUpon
• Distribuie pe Delicious
• Distribuie pe Digg
• Distribuie aceasta!