Va asteptam cu drag sugestii cu retete pe care doriti sa le publicam pe blog. Folositi acest link - Adauga reteta ta.
Vă prezentăm astăzi, 3 rețete
a celor mai rapide și delicioase dejunuri. Vă va oferi energie
suficientă pentru o zi întreagă.
 |
| Micul dejun cu 3 retete |
 |
| Omletă cu ardei și Feta, în cană |
INGREDIENTE:
– 2 ouă
– sare
– piper negru măcinat după gust
– 30 g de ardei gras
– 30 g de brânză Feta
– pătrunjel după gust
– unt
MOD DE PREPARARE:
1. Alegeți o cană potrivită și ungeți-o cu unt topit. Apoi spargeți
ouăle în cană și potriviți-le cu sare și piper negru măcinat după gust.
Amestecați ingredientele.
2. Adăugați în cana cu ouă 30 g de ardei gras, preventiv tăiat cuburi
mici, brânza Feta și verdeața tocată. Amestecați ingredientele,
folosind lingura.
3. Dați cana la cuptorul cu microunde la puterea maximă, pentru 2.30 minute. Serviți omleta apetisantă cu plăcere.
Omletă cu salam
 |
| Omletă cu salam |
INGREDIENTE:
– 2 ouă
– sare
– piper negru măcinat după gust
– 50 ml de lapte
– 30 g de salam
– 30 g de roșie
– 20 g de cașcaval
– unt
MOD DE PREPARARE:
1. Ungeți cana cu unt topit. Spargeți în cană ouăle, potriviți-le cu
condimente și turnați laptele. Amestecați bine ingredientele din cană.
2. Tăiați salamul și roșia cuburi mici. Cașcavalul dați-l prin
răzătoarea mică. Adăugați în cană ingredientele tăiate și cașcavalul
ras. Amestecați.
3. Dați cana la cuptorul cu microunde la puterea maxima, pentru 2.30 minute. Serviți omleta apetisantă cu plăcere.
Pizza la cuptor cu microunde
 |
| Pizza la cuptor cu microunde |
INGREDIENTE:
– 3 lipii subțiri
– 2 linguri de smântână
– 1 lingură de ketchup
– 50 g de cașcaval
– 50 g de salam
– 1 roșie
MOD DE PREPARARE:
1. Pregătiți o farfurie, potrivită pentru cuptorul cu microunde. Așezați pe farfurie o lipie.
2. Ungeți lipia cu smântână. Așezați a doua lipie și iarăși ungeți-i cu smântână. Așezați în farfurie a treia lipie.
3. Ungeți ultima lipie cu ketchup și așezați pe aceasta umplutura - salamul, roșiile și cașcavalul.
4. Dați farfuria la cuptorul cu microunde la puterea maximă, pentru 3 minute. Serviți pizza apetisantă cu plăcere.
Vă dorim poftă bună!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Spune-ti parerea si/sau propune imbunatatiri, despre/la acest articol.
Multumesc pentru comentariul tau.