Va asteptam cu drag sugestii cu retete pe care doriti sa le publicam pe blog. Folositi acest link - Adauga retete ta.
Carnea de pui este preparată în
cele mai variate combinații. Cu ajutorul ei poti crea mancaruri numai bune pentru vară, ideale
pentru întreaga familie.
 |
Tacos cu pui |
Ingrediente:
250 g piept de pui
6-8 roșii cherry, bine coapte
2 lingurițe ulei de cânepă
1 căpățână mică de usturoi
1 ardei iute
2 lingurițe cilantro
2 lingurițe zeamă de lămâie verde și câteva felii suplimentare pentru a servi
2 cepe roșii mici
6 tortilla mici, de porumb
6-8 roșii cherry, bine coapte
2 lingurițe ulei de cânepă
1 căpățână mică de usturoi
1 ardei iute
2 lingurițe cilantro
2 lingurițe zeamă de lămâie verde și câteva felii suplimentare pentru a servi
2 cepe roșii mici
6 tortilla mici, de porumb
Mod de preparare:
1: Pieptul de pui va fi spălat și tăiat cubulețe, după care vei presăra peste ele sare și piper
2: Roșiile vor fi tăiate pe lungime și le vei pune într-o tigaie încinsă, cam 8-10 minute. După ce acestea se gătesc, le vei decoji și vei avea grijă să rămână doar miezul lor.
3: Pune 1 linguriță de ulei într-o altă tigaie și vei pune bucățile de piept de pui să se rumenească aproximativ 3-5 minute
4: După ce puiul s-a mai rumenit, adaugă cealaltă linguriță de ulei și adaugă și ceapa alături de el. Ceapa se va găti cam 2 minute
5: Continuă să adaugi lângă aceste ingrediente și usturoiul tocat și ardeiul iute fără semințe.
6: Pune alături de aceste ingrediente și cilantro tocat mărunt, ceapa roșie și zeama de lămâie verde. Nu uita să adaugi și roșiile. Gătește totul până când puiul se rumenește bine, iar restul de ingrediente se vor înmuia.
7: Distribuie amestecul cu pui în cele 6 mini-tortilla și servește preparatul alături de felii de lămâie
2: Roșiile vor fi tăiate pe lungime și le vei pune într-o tigaie încinsă, cam 8-10 minute. După ce acestea se gătesc, le vei decoji și vei avea grijă să rămână doar miezul lor.
3: Pune 1 linguriță de ulei într-o altă tigaie și vei pune bucățile de piept de pui să se rumenească aproximativ 3-5 minute
4: După ce puiul s-a mai rumenit, adaugă cealaltă linguriță de ulei și adaugă și ceapa alături de el. Ceapa se va găti cam 2 minute
5: Continuă să adaugi lângă aceste ingrediente și usturoiul tocat și ardeiul iute fără semințe.
6: Pune alături de aceste ingrediente și cilantro tocat mărunt, ceapa roșie și zeama de lămâie verde. Nu uita să adaugi și roșiile. Gătește totul până când puiul se rumenește bine, iar restul de ingrediente se vor înmuia.
7: Distribuie amestecul cu pui în cele 6 mini-tortilla și servește preparatul alături de felii de lămâie
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Spune-ti parerea si/sau propune imbunatatiri, despre/la acest articol.
Multumesc pentru comentariul tau.