Pagini

Pagini

Cartofi cu fasole verde

Va asteptam cu drag sugestii cu retete pe care doriti sa le publicam pe blog. Folositi acest link - https://retetesigust.blogspot.com/p/blog-page_1.html

Improvizatia nu e ceva la care as fi zis ca ma descurc foarte bine. Din cauza asta aparea si risipa, daca ingredientul nu era chiar perfect nu era folosit. Improvizatia e la cote maxime, iar risipa a ajuns la zero.

Cartofi cu fasole verde

Cartofi cu fasole verde

Ingrediente:

2 cartofi (mai marisori)
2 linguri ulei masline
sare, piper negru

Fasole verde la tigaie

150 gr fasole verde (congelata)
1 file ansoa in ulei
2 catei mici usturoi
1/4 lingurita fulgi de chili
2-3 linguri suc de lamaie
1 lingura de ulei de masline extravirgin
sare, piper negru

Mod de preparare:

  1. Cartofii se fierb in coaja sau se coc in coaja in cuptor. Nu se curata de coaja. Se pot folosi cartofi preparati inainte cu o zi.
  2. Se taie in doua si se aplatizeaza cu fundul unui pahar. Vor crapa un pic, e ok, totusi nu apasati pana se dezintegreaza vesel Presarati sare si rasniti piper negru. Turnati peste ei cele 2 linguri de ulei.
  3. Coaceti cartofii la 200C pana fac crusta deasupra si se rumenesc un pic (dureaza cam 25 minute, dar ii supravegheati si ii scoateti cand arata bine).
  4. In acest timp preparati fasolea. Se fierbe in apa cu sare pana e facuta dar ramane inca usor al dente (cam 5 minute). Se scurge.
  5. Intr-o tigaie se incalzeste un ulei de masline de calitate. Se adauga usturoiul strivit, chili si ansoa rupta bucatele. Se caleste totul scurt, pana ansoa se dizolva in ulei (cca 1 minut).
  6. Se adauga fasolea verde, se presara sare si piper negru si se soteaza totul inca 2-3 minute, doar cat sa absoarba fasolea din aromele sosului. Se ia tigaia de pe foc si se adauga sucul de lamaie.
  7. Se aseaza cartofii copti pe farfurii si deasupra se pune fasole verde.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Spune-ti parerea si/sau propune imbunatatiri, despre/la acest articol.
Multumesc pentru comentariul tau.